Tác giả: Thich Nhat Hanh

Nhà xuất bản: Parallax Press

Năm xuất bản: 2015

Công ty phát hành: Book 66

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 117 Trang

Ngôn ngữ: Tiếng Anh

ISBN: 9781937006921

------------------------

Đi bộ chậm, tập trung trong khi tập trung vào hơi thở vào và hơi thở ra cho phép bạn có cơ hội duy nhất để có mặt trong hiện tại. Không cần phải đến một nơi nào đó – mỗi bước đi là đến với định, hỷ, tuệ và giác ngộ nhất thời của sự sống. Khi chân bạn chạm vào Trái đất với nhận thức, bạn làm cho mình sống động và Trái đất có thật, và trong một phút bạn quên đi sự tìm kiếm, vội vã và khao khát đã cướp đi nhận thức của cuộc sống hàng ngày của chúng ta và khiến chúng ta "mộng du" trong cuộc sống.