Tác giả: Jean-Louis Poiroux

Nhà xuất bản: Abrams

Năm xuất bản: 2018

Công ty phát hành: 66Books

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 167 Trang

Ngôn ngữ: Tiếng Anh

ISBN: 9781419733260

Khám phá những truyền thống làm đẹp và sức khỏe lâu đời cũng như những phát hiện khoa học mới nhất về tế bào da, cuốn sách này—và các sản phẩm và phương pháp  mà nó đề xuất—là kết quả của 15 năm nghiên cứu và kinh nghiệm. Jean-Louis Poiroux, người sáng lập Cinq Mondes Spas, mô tả cách tương tác tinh tế giữa cơ thể, tâm trí và làn da có thể tạo ra trạng thái cân bằng hoàn hảo—và cảm giác hạnh phúc bên ngoài và bên trong, xuống tận các tế bào của chúng ta—hoặc trạng thái mất cân bằng, do thực phẩm không phù hợp, căng thẳng và mỹ phẩm có chứa các sản phẩm phụ công nghiệp và các hóa chất khác. Dựa trên những lời dạy cổ xưa của Ayurveda và kết hợp yoga, các bài tập thở và thiền cũng như các thành phần hoạt tính tự nhiên và các chất dinh dưỡng vi lượng có trong thực phẩm thô, siêu trái cây và siêu dầu thực vật, ông dạy bạn cách trở nên hạnh phúc hơn, cả bên trong lẫn bên ngoài.

Exploring age-old beauty and well-being traditions as well as the latest scientific findings on skin cells, this book—and the products and treatments it recommends—is the result of 15 years of research and experience. Jean-Louis Poiroux, founder of Cinq Mondes Spas, describes how the subtle interactions between body, mind, and skin can create a state of perfect equilibrium—and a feeling of outer and inner happiness, down to our very cells—or a state of imbalance, caused by unsuitable foods, stress, and cosmetics containing industrial byproducts and other chemicals. Drawing on the ancient teachings of Ayurveda and incorporating yoga, breathing exercises, and meditation as well as the natural active ingredients and micronutrients found in raw foods, super fruits, and vegetable super oils, he teaches you how to become happier, both inside and out.